Fyra sätt att sluta tro att det värsta kommer hända när du är stressad
Erik1. Reflektera över dina tidigare framgångar När vi är stressade tenderar vi att fokusera på vad som kan gå fel istället för vad som kan gå rätt. En effektiv metod…
6 Tidsstyrningshack för att återfå energi
Att hantera sin tid på ett effektivt sätt är avgörande för att kunna uppnå balans och återfå energi i vardagen. Även om det kan verka svårt att få allt att…